Calculadora de IMC

Ingresa peso y altura para calcular el IMC, ver la clasificación de la Organización Mundial de la Salud y el rango de peso considerado saludable para esa altura.

kg
cm

Clasificación para adultos (OMS).

IMC
25,5
Sobrepeso
Bajo peso< 18,5
Peso normal18,5 – 24,9
Sobrepeso25 – 29,9
Obesidad grado I30 – 34,9
Obesidad grado II35 – 39,9
Obesidad grado III≥ 40
Rango de peso saludable
IMC entre 18,5 y 24,9 para esta altura
57 – 76 kg

Cómo funciona

  1. IMC = peso (kg) ÷ altura² (m).
  2. La clasificación sigue los rangos de la OMS para adultos: menos de 18,5, de 18,5 a 24,9, de 25 a 29,9 y obesidad desde 30.
  3. El rango de peso saludable es el peso que dejaría el IMC entre 18,5 y 24,9 para la misma altura.

Preguntas frecuentes

¿El IMC muestra si alguien tiene sobrepeso?

Es un indicador de detección, no un diagnóstico. No distingue músculo de grasa: un alumno musculoso puede tener un IMC alto con poca grasa. Para composición corporal, usa un protocolo de pliegues cutáneos.

¿Sirve para niños y adolescentes?

No con estos rangos. Antes de los 18 años el IMC se evalúa con curvas de percentil por edad y sexo.

En Trainer Fácil, el alumno completa peso y medidas desde la app y tú sigues la evolución de evaluación en evaluación.

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